난임 극복을 위한 건강한 습관과 식단 추천최근 난임을 고민하는 부부들이 늘어나고 있습니다. 출산 연령이 점점 늦어지고, 환경적인 요인과 생활 습관이 난임의 주요 원인으로 작용하면서 많은 부부가 임신을 준비하는 과정에서 어려움을 겪고 있습니다. 하지만 건강한 생활 습관과 올바른 식단을 실천하면 임신 가능성을 높일 수 있습니다. 이번 글에서는 난임 극복을 위한 피해야 할 습관과 반드시 실천해야 할 방법, 그리고 좋은 음식을 소개합니다. 🚫 난임 부부가 삼가야 할 것들임신을 준비하는 과정에서 피해야 할 요소들이 있습니다. 이것들은 호르몬 균형을 깨뜨리고, 생식 기능을 저하시킬 수 있습니다.✅ 과도한 카페인 섭취카페인은 배란과 착상을 방해할 수 있으므로 하루 1~2잔 이하로 줄이는 것이 좋습니다.✅ 흡연 및 ..