✅ 2편. 비염 자연치료법 – 약 말고 습관으로 이겨낸 후기비염, 겪어본 사람만 알죠.저는 봄가을 알레르기성 비염에, 겨울엔 난방 건조비염까지…365일 중 200일은 코 때문에 고생한 것 같아요.하지만 지금은, 약 없이도 대부분의 날을 ‘비염 걱정 없이’ 보내고 있어요.진짜 거창한 치료법도 아니고, 그냥 생활습관을 조금 바꿨을 뿐인데요—그 방법을 오늘 공유해보려고 해요. 🤧 비염이 심할 때 겪는 증상아침에 눈 뜨자마자 코막힘, 콧물 폭탄외출만 하면 재채기 연속자려고 누우면 더 심해지는 코막힘집중 안 되고, 두통까지 오는 날도 있음이게 반복되면 진짜 삶의 질이 바닥을 쳐요.약을 먹으면 졸리고, 안 먹으면 고통스럽고…그래서 저는 약 없이 버티는 방법을 찾기 시작했어요. 🌿 제가 실천한 비염 자연치료 ..
