🚨내장지방을 쌓는 음식 vs.태우는음식🚨 🚨다이어트 필수 정보 🚨✅ 키워드: 내장 지방, 다이어트 음식, 내장 지방 빼는 법, 체지방 감소, 다이어트 습관 "이 음식이 다이어트에 좋다고? 내장 지방 폭탄이었다!""📌 내장 지방이란? 왜 위험할까?👉 내장 지방(Visceral Fat)은 복부 깊숙한 곳 장기 주변에 쌓이는 지방입니다.👉 심장병, 당뇨, 고혈압, 지방간 등을 유발하는 위험 요소!👉 건강한 식단과 운동으로 효과적으로 줄일 수 있음! ❌ 내장 지방을 쌓는 최악의 음식 7가지1️⃣ 과일 주스 & 탄산음료✅ "건강할 것 같지만?" 과일 주스도 당 함량이 높아 내장 지방으로 변환!⚠️ 액상과당(Fructose)은 간에서 직접 지방으로 전환됨.🚫 대체: 레몬 ..
